عزيزي الطالب، عزيزتي الطالبة...
أنت لست وحدك
هذه مساحتك الآمنة في الجامعة. نحن هنا لنستمع إليك ونرافقك، ونساعدك على تجاوز الضغوط والتحديات وطلب الدعم النفسي في الوقت الذي تحتاجه.
كيف يمكننا مساعدتك؟
اختر الخدمة التي تناسب احتياجاتك كطالب
نشاطات وبرامج الدعم النفسي
أنشطة توعوية ومرافقة موجهة لطلبة جامعة تندوف
ورشات توعوية
لقاءات وأنشطة حول الصحة النفسية والحياة الجامعية.
لقاءات إصغاء
فضاءات هادئة للحوار والاستماع إلى انشغالات الطلبة.
حملات تحسيسية
محتويات ونشاطات للتوعية بأهمية العناية بالصحة النفسية.
مرافقة الطلبة
توجيه الطلبة نحو الدعم المناسب حسب احتياجاتهم.
محتويات مفيدة للطلبة
نصائح وإرشادات تساعدك في حياتك الجامعية
الصحة النفسية في الحياة الجامعية
معلومات مبسطة تساعد الطالب على فهم الضغوط الدراسية والعناية بتوازنه النفسي.
خطوة صغيرة قد تصنع فرقًا
لا تتردد في طلب المساعدة عندما تحتاج إليها. الحديث مع شخص مختص يمكن أن يكون بداية جيدة.
مع الأخصائية النفسية
فضاء هادئ للحوار والإصغاء للطالب
أنت تستحق أن تجد من يستمع إليك
يمكنك التحدث مع الأخصائية النفسية في فضاء جامعي هادئ، باحترام وخصوصية، دون أحكام أو إحراج.
طلب المساعدة خطوة إيجابية
لا تواجه ضغوطك وحدك. ابدأ بخطوة بسيطة وابحث عن الدعم الذي يناسبك.